Как повысить работоспособность?

Ритм современной жизни вынуждает практически каждого из нас постоянно быть в тонусе. Мы работаем, учимся, занимаемся интересными проектами, путешествуем, делаем ремонт, строим дома, покупаем недвижимость и т. д. Все это требует от нас массу энергии и сил. Кроме того, у каждого из нас есть какие-то важные цели в жизни. И для их реализации также требуется…