Сегодня очень модно заниматься саморазвитием и, особенно, работать над своей самооценкой. Практически каждый из нас так или иначе дает оценку своим способностям, навыкам, характеру, внешним данным. Но, к сожалению, большинство людей остаются крайне недовольны собой: чего бы он ни добились, каких бы высот ни достигли и какими бы внешними данными ни обладали. В психологии считается, что такие вещи идут из глубокого детства. Ведь именно в детском возрасте, мы впервые начинаем сомневаться в себе и недооценивать свои способности, постоянно слыша негативные отзывы и критику со стороны взрослых в свой адрес, а затем, уже во взрослой жизни, отчаянно пытаемся повысить самооценку. Однако с точки зрения Дизайна Человека с нашей самооценкой все обстоит совсем по-другому.
Технически, за самооценку и веру в себя отвечает Эго Центр. В зависимости от того, определен он или открыт, мы можем совершенно по-разному воспринимать себя и оценивать свои способности. Если говорить в целом, то более адекватной самооценкой обладают люди с определенным Эго Центром. К слову сказать, таких людей немногим больше тридцати процентов. А это значит, что большинство из нас в той или иной степени страдает от невозможности адекватно оценить свои силы. Более того, порой даже носители определенного Эго Центра впадают в услужливость и начинают себя недооценивать, занимаясь тем, чем им заниматься не нужно и проявляя свои навыки некорректными для себя способами. Но происходит это только при условии, что они проживают свою природу из Ложного «Я».
Если говорить откровенно, то с проблемой самооценки может столкнуться практически любой человек. Что, к сожалению, мы и наблюдаем в современном мире. И все же Бодиграф будет накладывать определенный отпечаток на наше поведение и на то, как именно будет на протяжении жизни меняться наша самооценка.
В данной статье мы рассмотрим проблему самооценки с точки зрения как открытого, так и определенного Эго Центра. А также предложим вам инструменты по работе с этим вопросом.
Самооценка на примере открытого Эго Центра
Итак, люди с открытым Эго Центром изначально могут испытывать легкую неуверенность в себе и в своих силах. Дело в том, что от природы они обладают слабой целеустремленностью и неярко выраженной способностью добиваться задуманного. Из-за этого они часто считают себя хуже других и принижают свою личностную ценность. Но это не так страшно, как может показаться на первый взгляд.
Как можно исправить эту ситуацию? Для начала перестать цепляться за какие-то конкретные результаты и научиться получать удовольствие от самого процесса. Например, человек с открытым Эго Центром поставил перед собой цель: освоить профессию веб-дизайнера. В этом случае ему не стоит ориентироваться на достижения других людей. А просто наслаждаться новым этапом своей жизни. К какому результату приведет его задумка, это уже совсем другой вопрос, который его волновать не должен.
И конечно, носителю открытого Эго Центра ни в коем случае не стоит сравнивать себя с другими людьми. Именно попытки сравнить себя с кем-то из своего окружения, как правило, приводят к большим разочарованиям и отсутствию уверенности в себе. Конечно, можно наблюдать за други людьми и вдохновляться их достижениями. Но ни в коем случае не стоит примерять их достижения к своей жизни.
Еще один момент: носителям открытого Эго Центра ни в коем случае не стоит ни с кем конкурировать. Соревнования это не их удел. Им гораздо лучше ориентироваться на себя и только на себя. А чтобы понять, правильно ли они действуют и в корректном ли направлении двигаются, нужно просто прислушиваться к своему Внутреннему Авторитету и, конечно, принимая важные решения, следовать своей Стратегии.
Самооценка на примере определенного Эго Центра
Для таких людей самое главное не браться на реализацию целей, которые им не нужны. Очень часто носители определенного Эго Центра оказываются вовлечены в то, что не является для них корректным. Просто потому что от природы у них мощная сила воли и хорошая целеустремленность. А значит, им нужно постоянно быть в деле. Однако далеко не все дела являются для них подходящими.
Чтобы проявлять эффективность только в корректных для себя делах, таким людям нужно всегда и во всем прислушиваться к себе. И опять же, Стратегия и Внутренний Авторитет им в помощь!
Как видите, Дизайн Человека предлагает инструменты практически на все случаи жизни. Ваш Бодиграф это не только ключи к вашей уникальности, но также отличный повод стать счастливее, здоровее и привести в норму свою самооценку. Применяйте новые знания на практике и учитесь адекватно оценивать свои способности!